Monday, March 19, 2012

Gemuk

Gemuk...
Perkataan yang paling sensitif terutama untuk para wanita...
Termasuklah anis sendiri...
Memang betul gemuk tu tak elok sbb boleh mendatangkan byk pnykit..
Buat diri kita lemah...tak cergas...tiada keyakinan diri...
Anis sbg salah seorang wanita dalam kategori gemuk pun pernah rasa macam tu...
Dan bila dah ada orang tegur badan dah naik...dah gemuk what so ever...
Mulalah kabut nak kuruskan badan...kurangkan makan or diet...dan exercise...
Tapi bukan senang nak kurus sebenarnya...
Kena lebihkan exercise dan kurangkan pengambilan kalori...
Anis sendiri sedang bertarung nak kurangkan berat badan...
Bukan saja untuk kelihatan cantik...tapi juga untuk kesihatan diri sendiri..
Dan dugaan untuk kurus sangat2 besar...
Macam anis, peminat kek dan coklat..oh sungguh sakit hati bila terpaksa tahan nafsu untuk makan sume tu..
Ada juga sesetengah orang xboleh kalau tak makan nasi...
Semua ni xjadi mslh sbenarnya...as long as kite exercise untuk bakar balik kalori yg kite dh ambil...
Dan anis harap satu hari nanti anis akan dapat berat yg ideal untuk badan anis...
Amiin...

4 comments:

Taufiq Arifin a.k.a. Topimagine said...

gemok ni kadang2 menyeksakan jugak kn.. keyakinan diri anti jadi rendah

yuhanis said...

yup...nti byk penyakit yg dtg...mencegah lbih elok dr mngubati...:)

NIA SI DRUMSTICK said...

arghhh!!kite pon tgh beperang dgn word "GEMUK"..HAHAHA

yuhanis said...

kan...hehehehe semangat!!! :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...